Brahmi se imenuje tudi spominska rastlina ali bacopa. Veliko pozitivnih učinkov na naše telo pripisujejo južnoazijski rastlini, zato je našla pot od ajurvedske medicine do nas kot superhrana.
Brahmi (Bacopa monnieri) je majhna, a učinkovita rastlina v vašem domu. S svojo precej plazečo rastjo dobro izgleda v visečih košarah, idealna pa je tudi za akvarije. V tem članku boste izvedeli vse, kar morate vedeti o gojenju in negi Bacopa monnieri. Začenši s pravo lokacijo za vašo rastlino brahmi, preko gojenja in nege do učinka Bacope.
Brahmi: izvor in značilnosti
Brahmi izvira iz jugovzhodne Azije, kjer raste predvsem v močvirjih in na robovih vode. Majhna rastlina spada v družino trpotcev (Plantaginaceae) in je zato sorodna tudi avtohtonim vrstam, kot je škampa (Plantago lanceolata). Brahmi je trajnica in zelnata, vendar potrebuje visoke temperature, zato rastline pri nas ne moremo prezimovati na prostem. Rastline brahmi z višino približno 15 cm ostanejo precej majhne skozi vse življenje. Brahmi svoj ljubkovalni vzdevek Little Bacopa dolguje svojim majhnim, debelim, skoraj mesnatim listjem. V dobrih rastnih pogojih ima Bacopa monnieri vse leto svoje bele do modrikaste cvetove, ki izžarevajo nežno in prijetno dišavo. V tej državi pa Bacopa običajno cveti le od pozne pomladi do poznega poletja.
Nasvet: Na trgu je več rastlin, ki se trguje pod imenom Brahmi. Ne smete zamenjati Bacopa monnieri, na primer z indijskim penivortom (Centella asiatica), znanim tudi kot Gotu Kula.
Gojenje: lokacija in postopek
Rastline Brahmi so navajene na subtropske do tropske razmere, kar je treba vedno upoštevati pri izbiri lokacije in skrbi zanjebi morali imeti v mislih. Za uspevanje potrebuje Bacopa monnieri sončno, toplo lokacijo do 30 °C, visoko vlažnost in stalno vlažno zemljo. Podlaga mora biti humusna in hranljiva. Če rastlina najde ustrezne pogoje, se lahko Bacopa uporablja celo v akvarijih, kjer tudi pod vodo tvori liste. Brahmi lahko uspeva tudi na sončnem mestu na prostem med junijem in avgustom, vendar je treba paziti, da zagotovimo ustrezno zalivanje.
V trgovinah lahko kupite rastline brahmi ali semena. Vendar pa je razmnoževanje s semeni precej zamudno.
Kako gojiti brahmi iz semena:
- Najboljši čas setve: konec marca.
- Pladenj za seme napolnite z ohlapno zemljo, revno s hranili - kot sta naša organska zelišča in semena Plantura.
- Brahmi je eden izmed lahkih kalilcev. Zato semena le rahlo pritisnite in jih ne prekrivajte z zemljo.
- Optimalna temperatura kalitve je 25 - 28 °C. Toplota od spodaj je idealna, na primer na sončni okenski polici nad radiatorjem. Poleg tega so mini rastlinjaki idealni za vzdrževanje visokih temperatur in vlažnosti.
- Naslednjih nekaj tednov naj bo substrat stalno vlažen, vendar ne premočen. Če so pogoji pravi, bi morala semena kaliti v 14 dneh.
- Mlade rastline izbodite v lonce širine 8-9 cm, napolnjene z visokokakovostno zemljo za lončnice, bogato s hranili. Naša organska univerzalna tla Plantura brez šote so idealna za to in hkrati predstavljajo trajnostno alternativo običajnim tlom.
- Še naprej ohranjajte toplo in hidrirano v bližnji prihodnosti.
Je Brahmi odporen? Ker Bacopa monnieri sploh ne prenaša temperatur pod 15 °C, sajenje na prostem nima smisla. Rastline, ki so v poletnih mesecih zunaj, naj se pozimi preselijo v toplejši prostor z visoko vlažnostjo. Kopalnica je kot nalašč za to.
Vzdrževanje Bacopa monnieri
Ker je rastlina navajena na vlažna mesta, je redno zalivanje še posebej pomembno pri skrbi za Brahmi. Vsak dan brez vode rastlini brahmi opazno poškoduje in povsem možno je, da Bacopa monnieri po nekaj dneh suše ne moremo več rešiti. Vendar pa tudi ne smete utopiti svoje bakope v vodiin po zalivanju odstranite odvečno vodo iz krožnika.
V letu sajenja se običajno lahko vzdržite gnojenja, če je bila rastlina postavljena v substrat, bogat s hranili. Od drugega leta naprej skrb za vašo rastlino brahmi vključuje tudi redno gnojenje z gnojilom, bogatim z dušikom. V fazi rasti od marca do septembra je treba to nanesti okoli rastline brahmi. Za to je primerno na primer naše organsko gnojilo za rože in balkone Plantura. Vsebuje 5 % dušika do 4 % kalija in je v celoti sestavljen iz naravnih rastlinskih surovin.
Ker je brahmi tako majhen, rastline običajno ni treba obrezovati. Lahko pa se čez zimo zgodi, da nekateri poganjki odmrejo in porjavijo. Te lahko potem mirne vesti odstranimo. Poleg tega lahko rastlino spodbudimo k grmičevju z zmernim obrezovanjem okoli februarja.
Brahmi skrb na prvi pogled
- Redno zalivajte in ohranjajte tla stalno vlažna.
- Od drugega leta rasti gnojite z dušikom med rastno sezono.
- Zmerno obrezovanje februarja po potrebi.
Uporaba in učinek Brahmija
Listi maslenice se v glavnem nabirajo in uporabljajo. Lahko jih trgamo vse leto. V majhnih količinah jih surove dodajamo solatam, uporabljamo za namaz in zeliščno maslo ali kuhamo z vročo vodo za pripravo čaja. Lahko pa tudi odrežete kratke poganjke, kar običajno vodi do boljšega razvejanja rastlin. Pozimi pa morate skrbeti za svojo rastlino brahmi, saj jo že prizadene pomanjkanje svetlobe, suh ogrevalni zrak in nižje temperature.
Pozor: Če uporabite preveč zdravega zelišča, bo njegov grenak okus hitro prišel do izraza. Poleg tega ima lahko preveliko odmerjanje škodljive stranske učinke, kot je razgradnja rdečih krvnih celic. Če želite zelišče varno jemati dlje časa, pazite, da ne popijete več kot dve do tri skodelice čaja z listi brahmi na dan. O jemanju se posvetujte s svojim zdravnikom tudi, če ste noseči ali imate določene bolezni, kot so bolezni ščitnice ali pljuč.
Učinki Bacopa monnieri so različni. Brahmi naj bi pomagal pri depresiji, blagih motnjah spanja, visokem krvnem tlaku ali zastajanju vode, brahmi pa naj bi pomirjeval tudi pri težavah s kožo. V zadnjem času pa je rastlina postala znana predvsem po učinku na naše kognitivne sposobnosti, zato je Brahmi znan tudi kot rastlina spomina. Medtem pa Bacopa monnieri najdemo tudi v nekaterih izdelkih za nego las. Proizvajalci oglašujejo, da rastlina brahmi pozitivno vpliva na lase in na primer preprečuje razcepljene konice in krepi korenine las. Niso vsi učinki majhnih maščobnih listov dokazani z znanstveno reprezentativnimi študijami, vendar velja, da je izboljšanje spomina po redni in dolgotrajni uporabi brahmija bolj gotovo. Kljub temu igrajo vlogo tudi številni drugi dejavniki, kot sta prehrana in življenjski slog.
Če iščete druge nenavadne, a enostavne za nego sobne rastline, boste v našem članku zagotovo našli tisto, kar iščete.