Neškodljivo ali nevarno? Povemo vam, katerih 10 rastlin se morate izogibati, ko pričakujete otroka.
Imeti otroka je verjetno največja sreča na svetu. Toda nenadoma se soočite s popolnoma novimi izzivi. Kar je bilo običajno pred nosečnostjo, nenadoma sproži vprašanja: Ali mi je to sploh dovoljeno ali naj tega raje ne počnem? Vsaj glede rastlin vam lahko damo nekaj informacij. Pokažemo vam deset pogostih vrtnih rastlin, ki se jim morate izogibati med nosečnostjo.
OPOMBA: Mnoge od spodaj navedenih rastlin so škodljive le v velikih odmerkih. V bistvu se lahko pojavijo neželeni učinki, ki pa se ne MORAJO. Če niste prepričani, ali je rastlina varna za uživanje, se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
Kot že omenjeno, nosečnice ne želimo vzbujati negotovosti, temveč jih spodbujamo k uživanju veliko sveže zelenjave in sadja. Če ste v dvomih, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Aloe vera
Aloe vera (Aloe vera) je najbolj znana kot sestavina številnih izdelkov za nego, vendar jo najdemo tudi kot rastlino v lončkih v mnogih domovih. Vendar rastlina ni primerna za nosečnice. Ob pitju v obliki soka ali tinkture lahko rastlina deluje odvajalno, raztaplja toksine ali povzroča popadke, saj povzroči povečano kopičenje krvi v trebušnih organih. Vendar se navedeni simptomi običajno pojavijo le, če se zaužijejo večje količine. Zunanja uporaba pa je več kot neproblematična – pravzaprav lahko aloe vera pomaga celo proti strijam.
Bazilika
Paradižnik, mocarela in bazilika - prava poslastica, še posebej poleti. Kaj pa nosečnost? V normalnih količinah je bazilika (Ocimum basilicum) popolnoma neškodljiva in jo lahko brez težav uživajo tudi nosečnice. Eterična olja bazilike, enoListi vsebujejo le majhno količino, tako da običajna porcija nima nobenega učinka. Na uporabo olja bazilike pa gledajo kritično: eterična olja bazilike so pri tem veliko bolj koncentrirana, zato ga ne smemo jemati med nosečnostjo, da se izognemo prezgodnjim porodom.
mugwort
metlička, damski plevel ali divji pelin - pelin (Artemisia vulgaris) ima veliko imen in se še vedno pogosto uporablja kot začimba za težke mesne jedi. Za zdravljenje menstrualnih bolečin so uporabljali zlasti čaj iz polžine. Če pričakujete otroka, se raje izogibajte: pelin ima lahko zaradi svojih lastnosti, ki spodbuja menstruacijo, abortivni učinek. Vendar pa velja za neškodljivega v odmerku, ki se uporablja za začimbe.
comfrey
Gabež (Sympthum officinale) je že od srednjega veka znana kot tradicionalna zdravilna rastlina. Deluje protivnetno, lajša bolečine in dekongestivno ter se pogosto uporablja zunaj. Gabez pa ima tako imenovane pirolizidinske alkaloide, ki imajo toksični učinek, ki poškoduje jetra. Predvsem nosečnice in doječe ženske naj se zato vzdržijo uživanja in uporabe gabeža, saj so otroci in plodovi veliko bolj občutljivi na toksine.
barberry
Okusna bomba z vitaminom C - barberry (Berberis vulgaris) ali kisli trn ni okusen le kot marmelada, ampak tudi zelo zdrav. Tudi če grm dejansko prihaja iz Afrike, je tudi tu razširjena barberina, saj plodovi niso le dobrega okusa, tudi žutika lepo cveti. Kljub temu naj se ženske z otrokom pod srcem vzdržijo uživanja rdečih jagod. Čeprav se berberin, ki lahko v velikih odmerkih povzroči prezgodnji porod in krvavitev, najdemo predvsem v vejicah in listih, je mogoče slediti tudi v plodovih.
Velikonočni cvet
Pasque Flower ali Pasque Flower (Pulsatilla vulgaris) je lepa pomladna rastlina z velikimi brstiCveti. Nekoč je bila znana zdravilna rastlina, danes pa se cvetovi velikonočnice uporabljajo le v homeopatiji, na primer pri prehladu ali revmi. Vendar pa pastirski cvet nima mesta v kuhinji, saj deluje strupen, če je svež. Nosečnice ne bi smele uporabljati velikonočnice: rastlina spodbuja menstruacijo in lahko povzroči splav, zlasti v prvi tretjini nosečnosti.
omela
Kdor stoji pod omelo, mora poljubiti - vsaj tako zahteva običaj. Toda omela (Viscum) je več kot le lep okras. Tradicionalno se uporablja za podporo srčno-žilnemu sistemu in se še danes uporablja pri zdravljenju raka. Vendar sodi omela le v izkušene roke, saj deluje strupeno. Nosečnice prav tako ne smejo uporabljati omele v nobenem primeru: njene učinkovine se selijo v posteljico in lahko povzročijo motnje v razvoju otroka. V tem članku boste našli šest vznemirljivih vprašanj in odgovorov o omeli.
Feverfew
Feverfew (Chrysanthemum parthenium), rastlina, ki je videti zelo podobna naši kamilici, je bila skoraj pozabljena. Feverfew je bil nekoč iskano zdravilo za vse vrste ženskih bolezni, od menstrualnih krčev do menopavze. Vendar pa je rastlina dobila ime po svoji uporabi med nosečnostjo: med porodom spodbuja porod in pomaga pri izločanju poroda. Kljub temu nosečnice ne bi smele jemati rastline – zlasti v prvem trimesečju lahko učinek rastline, ki spodbuja menstrualne krvavitve, povzroči splav.
juniper
V krepkih jedeh ali kot žganje - navadni brin (Juniperus communis) je že zdavnaj našel svoje mesto v naših kuhinjah. Predvsem temne jagode se lahko uporabljajo na različne načine in so prava poslastica za okus. Nosečnice pa ne smejo uporabljati prevelikih količin kuhinjske začimbe: brin lahko stimulativno deluje na maternico. Brina zato ne smemo uporabljati v zgoščenih oljih ali čaju. Nič ni narobe z malo začimb v enolončnici.
cimet
Cimet je obvezen, še posebej v božičnem času. Začimba, ki jo pridobivamo iz lubja različnih vrst cimetovega drevesa, je preprosto okusna. Toda mnogi svarijo pred uporabo med nosečnostjo. Razlog: cimet deluje antispazmodično in tako lahko spodbudi porod. Vendar so običajne količine cimeta v pecivu ali kot začimba popolnoma brez problema. Nosečnice naj se zato le vzdržijo prekomernega uživanja cimeta. Tudi cimetovih kapsul ali cimetovega olja ne smete jemati. Toda ena sama cimetova zvezda ni noben problem.
Če raje ne tvegate pri izbiri rastlin za vaš vrt, je tukaj seznam nestrupenih rastlin, ki so popolnoma varne za otroke in hišne ljubljenčke.