Plučnik je znan po svojih zdravilnih lastnostih. Seznanili vas bomo z različnimi vrstami pegaste in plužnice ter vam pokazali, kako jih posaditi in negovati na vrtu.
S svojo občutljivo rastjo in pisanimi cvetovi je navadna ali pegasta plučka (Pulmonaria officinalis) ena izmed rastlin, ki ne sme manjkati na nobenem vrtu. Ne le zaradi svojega dekorativnega videza, zelišče je izjemno priljubljeno tudi pri vrtnarjih. Predvsem zaradi vrste, ki je enostavna za nego, in odpornosti na senco je rastlina dragocena vrtnarica. Hkrati naj bi plužnica delovala tudi zdravilno. V ljudskem zdravilstvu ga uporabljajo proti vsem vrstam pljučnih bolezni že od 15. stoletja. Tukaj vam bomo povedali, kakšne so zdravilne lastnosti pljučnice in kako lahko rastlino gojite na svojem vrtu.
plužnica: čas cvetenja, izvor in lastnosti
Plučka je s svojim čudovitim videzom prava paša za oči na vsakem vrtu. Trajnica spada v družino boražine (Boraginaceae), ki vključuje tudi boražino (Borago) ali gavez (Symphytum). Poleg prave plunjače so v rod pljučnic (Pulmonaria) tudi druge vrste, od katerih je večina avtohtona v Evropi. Plazeče trajnice dosežejo povprečno višino le od 20 do 30 centimetrov in so zato med škrati v gredici. Vendar pa njihova majhna rastna višina ne naredi pljučnice nič manj privlačne: med marcem in majem rastline nosijo lijakaste cvetove, ki se svetijo v rdečih, modrih in vijoličastih tonih (redko tudi v beli). Nekatere vrste pljučnice celo spremenijo barvo cvetov v enem obdobju cvetenja. Nič manj privlačno ni njihovo listje, saj je - odvisno od sorte - zeleno, belo lisasto ali srebrno sivo obarvano. Stebla in listi rastline so pretežno mehko dlakavi.
Ime lungwort izhaja iz besede "pljuča" (latinsko "pulmo") tako v nemščini kot v latinščini. razlog zato nenavadno poimenovanje je posledica listov rastline, ki naj bi po obliki bežno spominjali na pljuča. Rastlina se zato že od srednjega veka uporablja tudi za zdravljenje pljučnih bolezni, čeprav je njena uporaba danes sporna.
Pljučna zelišča: različne vrste
Ločimo med 14 in 20 različnimi vrstami pljučnih zelišč, vključno z divjimi rastlinami in različnimi divjimi vrstami. Ena najbolj znanih je prava ali pegasta plučka, s katero so dolgo trgovali kot zdravilno rastlino. Toda tudi druge vrste v vrtnarstvu vzbujajo vedno večjo pozornost. Tukaj smo za vas povzeli najpogostejše vrste pljučnice in njihove značilnosti.
Prava pljučnica (Pulmonaria officinalis)
- 30 do 40 cm višina rasti
- Rožnato rdeči do vijolično modri cvetovi od marca do maja
- Jajčasti listi z okroglimi, srebrno belimi pikami
- Poznana kot zdravilna rastlina proti kašlju in vnetju
rdeča pljučnica (Pulmonaria rubra)
- 20 - 30 cm višina rasti
- Mat rdeče rože od aprila do maja
- Listi suličasti in zeleni
ozkolistna pljučnica (Pulmonaria angustifolia 'Azurea')
- 15 - 20 cm višina rasti
- Gentian modri cvetovi od marca do aprila
- suličasti listi brez vzorca
večja pegasta pljučnica (Pulmonaria saccharata 'Mrs. Moon')
- 25 - 30 cm višina rasti
- Rožnati cvetovi, ki sčasoma postanejo vijolični
- suličasto listje s srebrnimi pikami
Poleg omenjenih vrst plužnice obstajajo tudi številne divje oblike, kot sta mehka pljučnica (Pulmonaria mollis) ali čebulasta pljučnica (Pulmonaria montana ), ki so pogosto ogroženi in so zato pod posebnim varovanjem. Avtohtonih pljučnih zelišč ne smete zamenjevati z indijsko pljučnico (Justicia adhatoda) - to ni povezano z avtohtonimi različicami in spada v družino akantov (Acanthaceae).
Sajenje pljučnice: vse o lokaciji in času
Prelepa pljučnica velja za posebnoenostaven za nego in robusten. Te lastnosti pa lahko rastlina pokaže le, če je posajena na primernem mestu: posebej uporabno se je izkazalo mesto pod listnatimi grmi ali drevesi. Tu plužnica dobi dovolj svetlobe, da požene spomladi, hkrati pa je zaradi svoje majhnosti popolna kot podnasad. Za senco so primerne tudi številne vrste pljučnice, a tu so cvetovi pogosto pičli. Pljučnik je tudi zelo varčen, ko gre za zemljo. Optimalna pa je lokacija z zemljo, bogato s hranili, humusom in soncem ogreto. Ta mora imeti dobro kapaciteto za shranjevanje vode, saj je pljučnica občutljiva na sušo. Hkrati se je vsekakor treba izogibati zalivanju.
Če želite saditi plužnik, obstajata dve možnosti: Rastline, ki so bile prenesene naprej, lahko posadite skoraj vse leto, vendar je sajenje v aprilu ali maju idealno. Da bi rastlinam ustvarili primerne pogoje na rastišču, je priporočljivo pred sajenjem izboljšati zemljo s kompostom. Posamezne rastline položimo v zemljo približno 15 centimetrov narazen in jih dobro zalijemo. Če raje posejete plužnik, je marec idealen. Ker pljučna zelišča potrebujejo svetlobo za kalitev, rastlina potrebuje svetlobo za kalitev. Zaradi tega semena ne smemo posaditi več kot pol centimetra v zemljo. Po setvi plužnice je ključnega pomena, da je zemlja v naslednjih dveh do štirih tednih dovolj vlažna.
Razmnoževanje pljučnice
Razmnoževanje trajnice je tako enostavno za nego, kot je pljučnica na vrtu. Pljučnico je mogoče še posebej enostavno razmnoževati z delitvijo trajnice. Najboljši čas za to je takoj po cvetenju v začetku poletja. Za delitev pljučnice izberite zdravo, močno matično rastlino. Rastlino lahko z lopato ali čistim, ostrim nožem razdelimo na več delov neposredno v gredici ali na stabilni površini. Vsak odsek mora imeti vsaj dva poganjka (v idealnem primeru več), da se razvije nova rastlina. Odstranjene dele nato ponovno posadimo na razdalji najmanj 15 centimetrov od sosedov.
Druga možnost je pridobiti in posejati semena plužnice. Vendar ta metoda ne bopriporočamo, saj se pljučna zelišča zlahka križajo med seboj in redko nastanejo rastline z lastnostmi matične rastline.
Nega in rezanje pljučnice
Čeprav velja, da so pljučna zelišča še posebej enostavna za nego, bi jim morali občasno nameniti malo pozornosti. Rastlina ima raje zmerno vlažna tla, vendar ne prenaša premočenja. V suhih poletjih je zato priporočljivo redno zalivanje na dobro odcednih, peščenih tleh. Poleg tega se pljučna zelišča veselijo oploditve enkrat letno. To je treba narediti spomladi pred cvetenjem s primarno organskim gnojilom, kot je naše organsko univerzalno gnojilo Plantura. Gozdne rastline so zelo hvaležne tudi za darove listnega humusa, koprivnega gnoja in predvsem zastirke iz lubja.
Čeprav obrezovanje ni nujno, je priporočljivo, da se pljučnica obrezuje vsako leto. Po cvetenju, torej okoli maja, rastline popolnoma odrežemo. To spodbuja obnovljeno brstenje, pri čemer novi listi razvijejo posebno lep vzorec. Poleg tega se trdoživa plučka po jesenskem rezu ne umakne tako hitro. Rastline ne smete obrezovati, razen če je zaželena tvorba semena, na primer za pridobivanje novih semen.
plužnica: uporaba kot zdravilna rastlina
Dolgo časa je prava ali pegasta plučka veljala za preizkušeno domače zdravilo za kašelj in druge pljučne bolezni. Hildegard von Bingen je že uporabljala napitek iz pljučnice za težko sapo, zastoje v pljučih ali pljučni edem. Danes pa se na zdravilno moč rastline gleda precej kritično: pegasta plučka se je negativno poslovila od Komisije E, oddelka nekdanjega Zveznega urada za zdravje, ker njene učinkovitosti ni bilo mogoče potrditi. Zaradi tega je pljučnica redko najdena v konvencionalni medicini in se le redko uporablja kot sekundarna sestavina v čajih.
V homeopatiji in ljudskem zdravilstvu pa se pegasta pljučnica še vedno uporablja. Čaj in tinkture iz pljučnice naj bi lajšali simptome dihal, pa tudi prebavil in sečil. Zlasti visoka vsebnost sluznih polisaharidov in taninov naj bi spodbujala izkašljevanje inimajo anti-dražilni učinek. Učinek čaja iz pljučnice ni dokazan, vendar tudi ni znanih stranskih učinkov.
Ali bi radi izvedeli več o zdravstvenih koristih zelišč? V našem posebnem članku "11 zelišč, ki krepijo imunski sistem" predstavljamo več zelišč.