Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Poleti je pravi hit in je tudi nizkokalorična. Tu lahko izveste, katere hranilne vrednosti naredijo lubenice tako zdrave.
Melona dobi značilno rdečo barvo zaradi snovi likopena, ki jo vsebujejo zrele rastline
Mnogi potrošniki pri uživanju lubenice brez belega, spodnjega dela melone, saj se okus rdečega mesa ne more primerjati daleč. Toda bela kaša zagotavlja aminokislino citrulin, ki jo telo pretvori v arginin, ki je pomemben za krvne žile in srce. Črna semena, ki se jih mnogi izogibajo, vsebujejo tudi veliko vitaminov in hranil ter jih lahko brez zadržkov uživamo.
Lubenica je upravičeno ena izmed najbolj priljubljenih osvežilnih pijač v vročih poletnih dneh in ne sme manjkati na nobeni zabavi na žaru ali vrtni zabavi.